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上海租車如何才能有效預(yù)防呢？很簡單，保證充足良好的夜間睡眠。如果駕駛過程中實(shí)在困了，怎么辦？立刻駛進(jìn)停車區(qū)，下車，休息、補(bǔ)充睡眠。

俗話說：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。說明人們常常得不到足夠睡眠，而且白天的疲勞和困倦與季節(jié)其實(shí)并沒有關(guān)系。除非是有某些疾病，白天困倦、打盹甚至陷入嗜睡通常說明夜間睡眠不足或者睡眠質(zhì)量低。上海租車在現(xiàn)實(shí)中，疲勞或嗜睡駕駛?cè)云毡榇嬖冢谑撬緳C(jī)們就想出了各種“妙招”，除 “勿飽食、勿疲勞、常通風(fēng)、勿吸煙、輪換開、常提神”外，還包括諸如喝咖啡或者含有咖啡因飲料、開大收音機(jī)音量、開車窗或者開空調(diào)降低車內(nèi)溫度等措施。上海租車

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